Galletas Saladas
CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías509kcal / 100g
Proteínas7.3g7.4% de la energía
Grasas23.6g24.0% de la energía
Carbohidratos67.3g68.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total98.2g
Proteínas
7.3g (7.4%)Grasas
23.6g (24.0%)Carbohidratos
67.3g (68.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías509kcal
Proteínas7.3g
Grasas23.6g
Carbohidratos67.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas15%
Grasas totales36%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 509 kcal)
🏃♂️Correr46minutos
🚴♀️Ciclismo58minutos
🚶♂️Caminar121minutos
🧘♀️Yoga182minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CRACKERS proporciona 509 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 23.6g de grasas y 67.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes