Cracker e Fette Biscottate
BRAN CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine10.7g12.0% dell'energia
Grassi14.3g16.0% dell'energia
Carboidrati64.3g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
10.7g (12.0%)Grassi
14.3g (16.0%)Carboidrati
64.3g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine10.7g
Grassi14.3g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRAN CRACKERS contiene 429 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 14.3g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti