Craquelins et Biscottes
BRAN CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines10.7g12.0% de l'énergie
Lipides14.3g16.0% de l'énergie
Glucides64.3g72.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
10.7g (12.0%)Lipides
14.3g (16.0%)Glucides
64.3g (72.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines10.7g
Lipides14.3g
Glucides64.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BRAN CRACKERS contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 14.3g de graisses et 64.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients