Cracker e Fette Biscottate
BISCOTTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie492kcal / 100g
Proteine8g8.3% dell'energia
Grassi22g22.9% dell'energia
Carboidrati66g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.0g
Proteine
8g (8.3%)Grassi
22g (22.9%)Carboidrati
66g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie492kcal
Proteine8.0g
Grassi22.0g
Carboidrati66.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine16%
Grassi totali34%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 492 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga176minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BISCOTTI contiene 492 kcal. Fornisce 8g di proteine, 22g di grassi e 66g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti