Craquelins et Biscottes

BISCOTTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories492kcal / 100g
Protéines8g8.3% de l'énergie
Lipides22g22.9% de l'énergie
Glucides66g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.0g
Protéines
8g (8.3%)
Lipides
22g (22.9%)
Glucides
66g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories492kcal
Protéines8.0g
Lipides22.0g
Glucides66.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines16%
Lipides totaux34%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 492 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche117minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BISCOTTI contient au total 492 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 22g de graisses et 66g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium