Cracker e Fette Biscottate
BESPOKE, CRACKERS WITH WHOLE GRAIN OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine17.9g23.3% dell'energia
Grassi5.4g7.0% dell'energia
Carboidrati53.6g69.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.9g
Proteine
17.9g (23.3%)Grassi
5.4g (7.0%)Carboidrati
53.6g (69.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine17.9g
Grassi5.4g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine36%
Grassi totali8%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BESPOKE, CRACKERS WITH WHOLE GRAIN OATS contiene 286 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 5.4g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti