Cracker e Fette Biscottate

ALL NATURAL ROASTED GARLIC HUMMUS WITH HUMMUS CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine8.2g17.9% dell'energia
Grassi9.4g20.5% dell'energia
Carboidrati28.2g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
8.2g (17.9%)
Grassi
9.4g (20.5%)
Carboidrati
28.2g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine8.2g
Grassi9.4g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALL NATURAL ROASTED GARLIC HUMMUS WITH HUMMUS CHIPS contiene 229 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 9.4g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium