Cracker & Zwieback
ALL NATURAL ROASTED GARLIC HUMMUS WITH HUMMUS CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein8.2g17.9% der Energie
Fett9.4g20.5% der Energie
Kohlenhydrate28.2g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
8.2g (17.9%)Fett
9.4g (20.5%)Kohlenhydrate
28.2g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein8.2g
Fett9.4g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALL NATURAL ROASTED GARLIC HUMMUS WITH HUMMUS CHIPS enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 9.4g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten