Biscotti
WAFER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie512kcal / 100g
Proteine5.9g5.9% dell'energia
Grassi26.5g26.5% dell'energia
Carboidrati67.7g67.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.1g
Proteine
5.9g (5.9%)Grassi
26.5g (26.5%)Carboidrati
67.7g (67.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie512kcal
Proteine5.9g
Grassi26.5g
Carboidrati67.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia26%
Proteine12%
Grassi totali41%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 512 kcal)
🏃♂️Corsa47minuti
🚴♀️Ciclismo58minuti
🚶♂️Camminare122minuti
🧘♀️Yoga183minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WAFER offre un apporto di 512 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 26.5g di grassi e 67.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti