Biscotti
VANILLA WAFER COOKETOS, VANILLA WAFER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie469kcal / 100g
Proteine9.4g10.4% dell'energia
Grassi40.6g44.8% dell'energia
Carboidrati40.6g44.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.6g
Proteine
9.4g (10.4%)Grassi
40.6g (44.8%)Carboidrati
40.6g (44.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie469kcal
Proteine9.4g
Grassi40.6g
Carboidrati40.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine19%
Grassi totali62%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare112minuti
🧘♀️Yoga168minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA WAFER COOKETOS, VANILLA WAFER offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 40.6g di grassi e 40.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti