Biscuits et Cookies
VANILLA WAFER COOKETOS, VANILLA WAFER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories469kcal / 100g
Protéines9.4g10.4% de l'énergie
Lipides40.6g44.8% de l'énergie
Glucides40.6g44.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.6g
Protéines
9.4g (10.4%)Lipides
40.6g (44.8%)Glucides
40.6g (44.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories469kcal
Protéines9.4g
Lipides40.6g
Glucides40.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines19%
Lipides totaux62%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 469 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche112minutes
🧘♀️Yoga168minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA WAFER COOKETOS, VANILLA WAFER apporte 469 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 40.6g de lipides et 40.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients