Biscotti

SOFT GINGERBREAD COOKIES, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine8.7g10.3% dell'energia
Grassi8.1g9.6% dell'energia
Carboidrati67.7g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.5g
Proteine
8.7g (10.3%)
Grassi
8.1g (9.6%)
Carboidrati
67.7g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine8.7g
Grassi8.1g
Carboidrati67.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOFT GINGERBREAD COOKIES, DARK CHOCOLATE contiene 387 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 8.1g di grassi e 67.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium