Biscotti

SANDWICH COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie485kcal / 100g
Proteine4.4g4.5% dell'energia
Grassi20.6g21.2% dell'energia
Carboidrati72.1g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.1g
Proteine
4.4g (4.5%)
Grassi
20.6g (21.2%)
Carboidrati
72.1g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie485kcal
Proteine4.4g
Grassi20.6g
Carboidrati72.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine9%
Grassi totali32%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SANDWICH COOKIES contiene 485 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 20.6g di grassi e 72.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium