Biscotti

QUINOA COCONUT COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine5g11.1% dell'energia
Grassi10g22.2% dell'energia
Carboidrati30g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
5g (11.1%)
Grassi
10g (22.2%)
Carboidrati
30g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUINOA COCONUT COOKIE contiene 275 kcal. Fornisce 5g di proteine, 10g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C