Galletas

QUINOA COCONUT COOKIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas5g11.1% de la energía
Grasas10g22.2% de la energía
Carbohidratos30g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
5g (11.1%)
Grasas
10g (22.2%)
Carbohidratos
30g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas5.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de QUINOA COCONUT COOKIE proporciona 275 kcal. Contiene 5g de proteínas, 10g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C