Kekse & Plätzchen
QUINOA COCONUT COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein5g11.1% der Energie
Fett10g22.2% der Energie
Kohlenhydrate30g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
5g (11.1%)Fett
10g (22.2%)Kohlenhydrate
30g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein5.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUINOA COCONUT COOKIE enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 10g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten