Biscuits et Cookies

QUINOA COCONUT COOKIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories275kcal / 100g
Protéines5g11.1% de l'énergie
Lipides10g22.2% de l'énergie
Glucides30g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
5g (11.1%)
Lipides
10g (22.2%)
Glucides
30g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories275kcal
Protéines5.0g
Lipides10.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines10%
Lipides totaux15%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de QUINOA COCONUT COOKIE contient au total 275 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 10g de graisses et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C