Biscotti

PECAN SHORTBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine3.3g3.7% dell'energia
Grassi30g33.3% dell'energia
Carboidrati56.7g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
3.3g (3.7%)
Grassi
30g (33.3%)
Carboidrati
56.7g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine3.3g
Grassi30.0g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine7%
Grassi totali46%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PECAN SHORTBREAD contiene 500 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 30g di grassi e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium