Kekse & Plätzchen
PECAN SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.3g3.7% der Energie
Fett30g33.3% der Energie
Kohlenhydrate56.7g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
3.3g (3.7%)Fett
30g (33.3%)Kohlenhydrate
56.7g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.3g
Fett30.0g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein7%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PECAN SHORTBREAD enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 30g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten