Biscotti

PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie526kcal / 100g
Proteine8.8g9.1% dell'energia
Grassi29.8g30.9% dell'energia
Carboidrati57.9g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
8.8g (9.1%)
Grassi
29.8g (30.9%)
Carboidrati
57.9g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie526kcal
Proteine8.8g
Grassi29.8g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine18%
Grassi totali46%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 526 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga188minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER offre un apporto di 526 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 29.8g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium