Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien526kcal / 100g
Protein8.8g9.1% der Energie
Fett29.8g30.9% der Energie
Kohlenhydrate57.9g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
8.8g (9.1%)Fett
29.8g (30.9%)Kohlenhydrate
57.9g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien526kcal
Protein8.8g
Fett29.8g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein18%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 526 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga188Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER 526 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 29.8g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten