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PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories526kcal / 100g
Protéines8.8g9.1% de l'énergie
Lipides29.8g30.9% de l'énergie
Glucides57.9g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.5g
Protéines
8.8g (9.1%)
Lipides
29.8g (30.9%)
Glucides
57.9g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories526kcal
Protéines8.8g
Lipides29.8g
Glucides57.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines18%
Lipides totaux46%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 526 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche125minutes
🧘‍♀️Yoga188minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER WAFERS, PEANUT BUTTER apporte 526 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 29.8g de lipides et 57.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium