Biscotti

PEANUT BUTTER COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine13g15.8% dell'energia
Grassi21.7g26.3% dell'energia
Carboidrati47.8g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.5g
Proteine
13g (15.8%)
Grassi
21.7g (26.3%)
Carboidrati
47.8g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine13.0g
Grassi21.7g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine26%
Grassi totali33%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER COOKIES offre un apporto di 435 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 21.7g di grassi e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C