Biscuits et Cookies

PEANUT BUTTER COOKIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories435kcal / 100g
Protéines13g15.8% de l'énergie
Lipides21.7g26.3% de l'énergie
Glucides47.8g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.5g
Protéines
13g (15.8%)
Lipides
21.7g (26.3%)
Glucides
47.8g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories435kcal
Protéines13.0g
Lipides21.7g
Glucides47.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines26%
Lipides totaux33%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 435 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER COOKIES apporte 435 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 21.7g de lipides et 47.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C