Galletas

PEANUT BUTTER COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías435kcal / 100g
Proteínas13g15.8% de la energía
Grasas21.7g26.3% de la energía
Carbohidratos47.8g57.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.5g
Proteínas
13g (15.8%)
Grasas
21.7g (26.3%)
Carbohidratos
47.8g (57.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías435kcal
Proteínas13.0g
Grasas21.7g
Carbohidratos47.8g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas26%
Grasas totales33%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 435 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER COOKIES revela un aporte de 435 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 21.7g de lípidos y 47.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C