Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien435kcal / 100g
Protein13g15.8% der Energie
Fett21.7g26.3% der Energie
Kohlenhydrate47.8g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.5g
Protein
13g (15.8%)Fett
21.7g (26.3%)Kohlenhydrate
47.8g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien435kcal
Protein13.0g
Fett21.7g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein26%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 435 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER COOKIES 435 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 21.7g Fett und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten