Biscotti

PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine20g24.4% dell'energia
Grassi18g22.0% dell'energia
Carboidrati44g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.0g
Proteine
20g (24.4%)
Grassi
18g (22.0%)
Carboidrati
44g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine20.0g
Grassi18.0g
Carboidrati44.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine40%
Grassi totali28%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 18g di grassi e 44g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium