Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein20g24.4% der Energie
Fett18g22.0% der Energie
Kohlenhydrate44g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.0g
Protein
20g (24.4%)Fett
18g (22.0%)Kohlenhydrate
44g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein20.0g
Fett18.0g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein40%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 18g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten