Biscotti

PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine17.5g23.2% dell'energia
Grassi12.3g16.3% dell'energia
Carboidrati45.6g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.4g
Proteine
17.5g (23.2%)
Grassi
12.3g (16.3%)
Carboidrati
45.6g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine17.5g
Grassi12.3g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine35%
Grassi totali19%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER contiene 386 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 12.3g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium