Galletas

PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías386kcal / 100g
Proteínas17.5g23.2% de la energía
Grasas12.3g16.3% de la energía
Carbohidratos45.6g60.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.4g
Proteínas
17.5g (23.2%)
Grasas
12.3g (16.3%)
Carbohidratos
45.6g (60.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías386kcal
Proteínas17.5g
Grasas12.3g
Carbohidratos45.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas35%
Grasas totales19%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER COOKIE, PEANUT BUTTER proporciona 386 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 12.3g de grasas y 45.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium