Biscotti
OBLEAS FLOUR WAFER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine3.5g7.6% dell'energia
Grassi16.4g35.8% dell'energia
Carboidrati25.9g56.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.8g
Proteine
3.5g (7.6%)Grassi
16.4g (35.8%)Carboidrati
25.9g (56.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine3.5g
Grassi16.4g
Carboidrati25.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OBLEAS FLOUR WAFER offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 16.4g di grassi e 25.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti