Biscotti

OATMEAL RAISIN THE COMPLETE COOKIE, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine14g18.6% dell'energia
Grassi10.5g13.9% dell'energia
Carboidrati50.9g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.4g
Proteine
14g (18.6%)
Grassi
10.5g (13.9%)
Carboidrati
50.9g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine14.0g
Grassi10.5g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL RAISIN THE COMPLETE COOKIE, OATMEAL RAISIN offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 10.5g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium