Biscotti

OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie413kcal / 100g
Proteine6.5g7.5% dell'energia
Grassi19.4g22.2% dell'energia
Carboidrati61.3g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
6.5g (7.5%)
Grassi
19.4g (22.2%)
Carboidrati
61.3g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie413kcal
Proteine6.5g
Grassi19.4g
Carboidrati61.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali30%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN contiene 413 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 19.4g di grassi e 61.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium