Biscotti

MACARONS - ASIAN FUSION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie493kcal / 100g
Proteine8.4g9.3% dell'energia
Grassi19.7g21.9% dell'energia
Carboidrati62g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.1g
Proteine
8.4g (9.3%)
Grassi
19.7g (21.9%)
Carboidrati
62g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie493kcal
Proteine8.4g
Grassi19.7g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine17%
Grassi totali30%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 493 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga176minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONS - ASIAN FUSION contiene 493 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 19.7g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium