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MACARONS - ASIAN FUSION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories493kcal / 100g
Protéines8.4g9.3% de l'énergie
Lipides19.7g21.9% de l'énergie
Glucides62g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.1g
Protéines
8.4g (9.3%)
Lipides
19.7g (21.9%)
Glucides
62g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories493kcal
Protéines8.4g
Lipides19.7g
Glucides62.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines17%
Lipides totaux30%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 493 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche117minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACARONS - ASIAN FUSION contient au total 493 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 19.7g de graisses et 62g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium