Biscotti

LYCHEE HAWAIIAN SHORTBREAD, LYCHEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine6.5g7.5% dell'energia
Grassi29g33.3% dell'energia
Carboidrati51.6g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
6.5g (7.5%)
Grassi
29g (33.3%)
Carboidrati
51.6g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine6.5g
Grassi29.0g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine13%
Grassi totali45%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LYCHEE HAWAIIAN SHORTBREAD, LYCHEE contiene 484 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 29g di grassi e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium