Kekse & Plätzchen
LYCHEE HAWAIIAN SHORTBREAD, LYCHEE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein6.5g7.5% der Energie
Fett29g33.3% der Energie
Kohlenhydrate51.6g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
6.5g (7.5%)Fett
29g (33.3%)Kohlenhydrate
51.6g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein6.5g
Fett29.0g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LYCHEE HAWAIIAN SHORTBREAD, LYCHEE enthält insgesamt 484 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 29g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten