Galletas

LYCHEE HAWAIIAN SHORTBREAD, LYCHEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías484kcal / 100g
Proteínas6.5g7.5% de la energía
Grasas29g33.3% de la energía
Carbohidratos51.6g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.1g
Proteínas
6.5g (7.5%)
Grasas
29g (33.3%)
Carbohidratos
51.6g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías484kcal
Proteínas6.5g
Grasas29.0g
Carbohidratos51.6g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas13%
Grasas totales45%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 484 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga173minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LYCHEE HAWAIIAN SHORTBREAD, LYCHEE proporciona 484 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 29g de grasas y 51.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium