Biscotti

LEMON THUMBPRINT COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine3.1g3.8% dell'energia
Grassi21.9g27.0% dell'energia
Carboidrati56.2g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.2g
Proteine
3.1g (3.8%)
Grassi
21.9g (27.0%)
Carboidrati
56.2g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine3.1g
Grassi21.9g
Carboidrati56.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine6%
Grassi totali34%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON THUMBPRINT COOKIES offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 21.9g di grassi e 56.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A