Biscotti

LANCE, QUICK STARTS GRANOLA BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, RASPBERRY GREEK YOGURT, RASPBERRY GREEK YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie484kcal / 100g
Proteine8.4g8.7% dell'energia
Grassi19g19.6% dell'energia
Carboidrati69.5g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
8.4g (8.7%)
Grassi
19g (19.6%)
Carboidrati
69.5g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie484kcal
Proteine8.4g
Grassi19.0g
Carboidrati69.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine17%
Grassi totali29%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LANCE, QUICK STARTS GRANOLA BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, RASPBERRY GREEK YOGURT, RASPBERRY GREEK YOGURT contiene 484 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 19g di grassi e 69.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C