Galletas
LANCE, QUICK STARTS GRANOLA BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, RASPBERRY GREEK YOGURT, RASPBERRY GREEK YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías484kcal / 100g
Proteínas8.4g8.7% de la energía
Grasas19g19.6% de la energía
Carbohidratos69.5g71.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.9g
Proteínas
8.4g (8.7%)Grasas
19g (19.6%)Carbohidratos
69.5g (71.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías484kcal
Proteínas8.4g
Grasas19.0g
Carbohidratos69.5g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas17%
Grasas totales29%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 484 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga173minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LANCE, QUICK STARTS GRANOLA BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, RASPBERRY GREEK YOGURT, RASPBERRY GREEK YOGURT proporciona 484 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 19g de grasas y 69.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes