Biscotti

JACK-O'-LANTERN COOKIE KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie392kcal / 100g
Proteine3.9g4.5% dell'energia
Grassi11.8g13.7% dell'energia
Carboidrati70.6g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
3.9g (4.5%)
Grassi
11.8g (13.7%)
Carboidrati
70.6g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie392kcal
Proteine3.9g
Grassi11.8g
Carboidrati70.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JACK-O'-LANTERN COOKIE KIT contiene 392 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 11.8g di grassi e 70.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium