Biscotti
JACK O'LANTERN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine5.4g6.2% dell'energia
Grassi18.9g21.8% dell'energia
Carboidrati62.2g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.5g
Proteine
5.4g (6.2%)Grassi
18.9g (21.8%)Carboidrati
62.2g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine5.4g
Grassi18.9g
Carboidrati62.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine11%
Grassi totali29%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JACK O'LANTERN mostrano 378 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 18.9g di grassi totali e 62.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti