Galletas
JACK O'LANTERN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas5.4g6.2% de la energía
Grasas18.9g21.8% de la energía
Carbohidratos62.2g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.5g
Proteínas
5.4g (6.2%)Grasas
18.9g (21.8%)Carbohidratos
62.2g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas5.4g
Grasas18.9g
Carbohidratos62.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales29%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de JACK O'LANTERN muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 18.9g de grasas y 62.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes