Biscotti

HAZELNUT CREME FILLED WAFER ROLLS, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine9.4g9.4% dell'energia
Grassi18.8g18.8% dell'energia
Carboidrati71.8g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
9.4g (9.4%)
Grassi
18.8g (18.8%)
Carboidrati
71.8g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine9.4g
Grassi18.8g
Carboidrati71.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine19%
Grassi totali29%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAZELNUT CREME FILLED WAFER ROLLS, HAZELNUT contiene 469 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 18.8g di grassi e 71.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium