Biscotti

GUSTINO, WAFER MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine3g3.1% dell'energia
Grassi33.3g34.4% dell'energia
Carboidrati60.6g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
3g (3.1%)
Grassi
33.3g (34.4%)
Carboidrati
60.6g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine3.0g
Grassi33.3g
Carboidrati60.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine6%
Grassi totali51%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GUSTINO, WAFER MIX contiene 545 kcal. Fornisce 3g di proteine, 33.3g di grassi e 60.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium