Biscotti

EASTERN, ACHAPPAM COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie534kcal / 100g
Proteine7g7.3% dell'energia
Grassi30g31.3% dell'energia
Carboidrati59g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
7g (7.3%)
Grassi
30g (31.3%)
Carboidrati
59g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie534kcal
Proteine7.0g
Grassi30.0g
Carboidrati59.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine14%
Grassi totali46%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 534 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare127minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EASTERN, ACHAPPAM COOKIES offre un apporto di 534 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 30g di grassi e 59g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium