Kekse & Plätzchen

EASTERN, ACHAPPAM COOKIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien534kcal / 100g
Protein7g7.3% der Energie
Fett30g31.3% der Energie
Kohlenhydrate59g61.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.0g
Protein
7g (7.3%)
Fett
30g (31.3%)
Kohlenhydrate
59g (61.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien534kcal
Protein7.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate59.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie27%
Protein14%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 534 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen49Minuten
🚴‍♀️Radfahren61Minuten
🚶‍♂️Gehen127Minuten
🧘‍♀️Yoga191Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EASTERN, ACHAPPAM COOKIES 534 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 30g Fett und 59g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten