Galletas
EASTERN, ACHAPPAM COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías534kcal / 100g
Proteínas7g7.3% de la energía
Grasas30g31.3% de la energía
Carbohidratos59g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.0g
Proteínas
7g (7.3%)Grasas
30g (31.3%)Carbohidratos
59g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías534kcal
Proteínas7.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos59.0g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas14%
Grasas totales46%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 534 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar127minutos
🧘♀️Yoga191minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EASTERN, ACHAPPAM COOKIES revela un aporte de 534 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 30g de lípidos y 59g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes