Biscotti

DOUGLAS FIR ESSENTIAL SHORTBREAD,, DOUGLAS FIR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine3.9g4.6% dell'energia
Grassi30.8g36.4% dell'energia
Carboidrati50g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
3.9g (4.6%)
Grassi
30.8g (36.4%)
Carboidrati
50g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine3.9g
Grassi30.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine8%
Grassi totali47%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DOUGLAS FIR ESSENTIAL SHORTBREAD,, DOUGLAS FIR contiene 500 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 30.8g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium